モチベーション

「新しい年の目標の立て方」　新しい年を迎え、「今年こそ！」と前向きな気持ちで目標を立てている人も多いと思います。思い描いたことをぜひ実現したいですよね。そのためにはモチベーションを持続させることが大切です。　そこで、少し記憶をさかのぼってい...

「目標設定は変えてもいい」　目標設定が非常に苦手です。目標を定めてしまうと、達成を義務として捉え、新しいことを始めなければいけないというプレッシャーを感じてしまうためです。　会社員時代、入社後数年してから評価制度が導入されました。そこで行わ...